Medisch fitness

Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut. Bij medisch fitness is het trainingsschema zodanig opgesteld dat u, ondanks uw blessure en/of klachten toch kunt sporten.
Ook kunt u medisch fitness zien als toevoeging op uw revalidatie na een trauma of blessure.

Doel medisch fitnes

Het doel van medisch fitness is door middel van beweging en training de belastbaarheid en (spier)conditie te vergroten. Hierbij komt dus zowel totaal (algehele conditie) als lokaal (klachtengebied) aan bod.
Het gevolg hiervan is dat er een beter evenwicht ontstaat tussen (lichamelijke) belasting en belastbaarheid (wat uw lichaam kan hebben).
Met als positief gevolg:

• Minder klachten
• Betere algehele conditie
• Energieker
• Stressbestendiger

Voor wie is medisch fitness?

Medisch fitness is bedoeld voor mensen met:

• Rug-, nek-, schouder- en knieklachten
• Long problemen
• Bekkeninstabiliteit
• Reumatische klachten en aandoeningen
• Hart- en vaatziekten
• Neurologische klachten en aandoeningen

Hoe werkt medisch fitness?

Voor de medische training heeft u eerst een gesprek met uw fysiotherapeut. The Next werkt samen met Fysio Corlaer welke in ons sportcentrum te vinden is.

Het doel van dit eerste besprek is:

• Kennismaken
• Trainingsdoel bepalen
• Gezamelijk uw lichamelijk functioneren en samenhangende beperkingen in kaart brengen

Aarzel dus niet langer en neem contact op met M&M TheNext en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen!