BRN
Versterk je spieren en verbrand calorieën in één workout!
BRN
Duur - 50 min
BRN is een energieke groepsles waarin je met XCO-buizen traint: buizen gevuld met grit die bij elke beweging voor extra weerstand zorgen. Deze unieke manier van trainen combineert cardio, kracht en core-oefeningen in één complete workout. De les is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden, omdat je zelf de intensiteit bepaalt. BRN is ideaal voor iedereen die aan zijn conditie wil werken, spieren wil versterken en tegelijkertijd calorieën wil verbranden. Dankzij de afwisselende oefeningen en motiverende muziek blijft de les uitdagend en leuk. Zo behaal je snel resultaat en werk je doelgericht aan een sterker, fitter lichaam.
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD