BOOTY
30 minuten focus op het trainen van jouw billen en benen
BOOTY
Duur - 30 min
Booty is een gerichte groepsles waarin je focust op je benen en billen. In slechts 30 minuten voer je een gevarieerde set aan oefeningen uit met losse plates, weerstandsbanden en matjes op krachtige muziek. Je daagt jouw onderlichaam keer op keer uit, waardoor spierkracht in benen en de bilspieren snel toeneemt. Dankzij de hoge intensiteit en doelgerichtheid zie je vaker resultaat, terwijl de les toegankelijk blijft voor meerdere niveaus.
LESTIJDEN
| Dag | Tijd |
|---|---|
| Maandag | 19:15 - 19:45 |
| Woensdag | 09:15 - 09:45 |
| Vrijdag | 08:45 - 09:15 |
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD