VOEDINGSADVIES
PERSOONLIJK VOEDINGSADVIES IN NIJKERK!
VOEDINGSADVIES BIJ M&M THE NEXT
Bij M&M The Next bieden we het BenFit-programma: een combinatie van deskundig voedingsadvies en sportbegeleiding om je gezonde leefstijl duurzaam vorm te geven. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of je lichaam beter wilt leren kennen, je wordt bijgestaan door een persoonlijke coach die je stap voor stap begeleidt. In dit programma leer je anders naar voeding te kijken. Samen werken we aan inzichten, gewoonten en balans. Zo bereik je jouw doelen met aandacht voor lichaam én geest, in een omgeving die je blijft motiveren.
Hoe werkt het benfit-programma?
Het BenFit-programma is speciaal ontwikkeld voor wie wil afvallen op een verantwoorde wijze. We combineren voeding en beweging, want beide zijn essentieel om resultaat te bereiken. Elke week ontvang je een voedingsplan voor zeven dagen, afgestemd op jouw doelen en levensstijl. Tegelijkertijd werk je met je coach aan trainingen die jouw vetverbranding én spierbehoud ondersteunen. Iedere week evalueren we je voortgang: samen kijken we wat werkt en waar bijsturing nodig is. Je krijgt intensieve begeleiding, zodat je niet alleen afvalt, maar ook leert welke keuzes blijvend zijn.
de Voordelen
- Persoonlijk plan welke volledig is afgestemd op jouw doelen en leefstijl.
- Praktische tips die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven.
- Gezonde balans: door het creëren van duurzame gewoonten en zonder het volgen van een streng dieet.
- Ondersteuning & motivatie, want je hoeft het niet alleen te doen, onze trainers zijn er ter ondersteuning en motivatie.
- Blijvend resultaat met gezonde voeding die je volhoudt.
Resultaten
Door het BenFit-programma bij M&M The Next merk je al snel verschil. Je krijgt meer energie in je dagelijks leven, herstelt sneller na trainingen en ondersteunt jouw lichaam bij afvallen of spieropbouw. Daarnaast helpen kleine veranderingen in je eetpatroon vaak al om je fitter, gezonder en zelfverzekerder te voelen.