CLUBJOY POWER

DAAG JEZELF UIT MET een groepsles

 UX CROSS IN NIJKERK

UX Cross

Klok met pijl die tegen de klok in wijst.

Duur - 30 tot 45 min

UX Cross is een veelzijdige full body workout die je traint in onze speciale kooiconstructie. Met een mix van functionele oefeningen, lichaamsgewicht en materialen zoals kettlebells en touwen werk je aan kracht, conditie en stabiliteit in één les. De training is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden, omdat je de intensiteit zelf bepaalt en oefeningen aanpast aan jouw niveau. UX Cross is ideaal voor iedereen die sterker wil worden, zijn uithoudingsvermogen wil vergroten en wil werken aan een betere lichaamshouding. Dankzij de variatie in oefeningen blijft de les uitdagend en motiverend, waardoor je altijd met een voldaan gevoel naar huis gaat.

Vrouw in sportkleding doet dumbbell rows in de sportschool.

LESTIJDEN

Dag Tijd
Woensdag 19:30 - 20:15

MAIN GOAL

LEVER ALTIJD

MEER DAN VERWACHT